【10种超级给力的减肥食品】 ①海带:含可溶性纤维有助顺畅排便。 ②菌类:滑肠洁血。 ③洋葱:促进肠胃蠕动。 ④绿豆:促进体内毒物排泄。 ⑤地瓜。 ⑥莲藕:利尿。 ⑦芹菜汁:利尿。 ⑧薏仁:利尿消肿。 ⑨山药:促进消化减少皮下脂肪沉积。 ⑩醋。
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